Ser el protagonista del cambio nutricional
Lo que vemos de nuestro cuerpo, es el reflejo de lo que pensamos y sentimos, no sólo de lo que comemos.
Alimentarse bien, es mucho más que comer. Además de brindar sugerencias y educación en nutrición, es importante contar con un espacio de escucha, de reflexión, donde juntos podamos comprender cómo nutrir todo nuestro ser.
Soy Natacha Leoni, licenciada en Nutrición y estoy convencida de que los cambios los elegimos, los planificamos, los llevamos a la práctica y los conservamos.
Acompaño a las personas que me elijen para que juntos podamos cambiar hábitos alimentarios, encontrar fortalezas, debilidades y apuntar a una meta saludable sostenible.
Todo esto, nutre nuestra esencia.
Es por eso que siempre me gustó conocer de otras disciplinas complementarias, que en losúltimos años nutrieron aún más mi ser: Biología Total de los Seres Vivientes y Decodificación Biológica; Coaching Ontológico, Reiki, entre otras.
Ser protagonista del cambio nutricional es posible. Es un proceso a través del cual cada uno de nosotros debemos identificar y vencer nuestros obstáculos, crear un entorno adecuado y accionar.
Esto es coaching nutricional, muchos más que técnicas, es una manera de encontrarse con uno mismo, la relación con los demás, con lo que elegimos comer y con los hábitos alimentarios; es entrenarnos y nutrirnos. Lo que vemos de nuestro cuerpo, es el reflejo de lo que pensamos y sentimos, no sólo de lo que comemos.
Por eso, es muy importante autogestionar nuestra salud, con responsabilidad, junto a profesionales que nos acompañen en los nuevos hábitos saludables.
Los profesionales ayudamos a que puedas encontrar la manera de llevar a cabo tu meta nutricional de la forma más apropiada a tus posibilidades. Con herramientas posibles de aplicar, practicar y sostener para que tus logros perduren en el tiempo y así mejorar tu calidad de vida.
Comencé a estudiar en 1998 en la ciudad de Córdoba, y allí comenzó una vida llena de lindas experiencias y un camino hacia lo que hoy es mi pasión.
Conocí a lo largo de los años, una carrera y amigas que nutrieron mi alma. Me recibí y comencé a ejercerésta hermosa profesión.
Desde los primeros tiempos tuve el placer de trabajar junto a dos personas maravillosas, que me enseñaron a observar a mis pacientes desde un modo integral, pudiendo interactuar con ellos de un modo más profundo, a las cuales del agradezco con todo mi corazón. Moni y Vivi, ¡gracias!
Seguí capacitándome, decidida a ofrecer más allá del qué y cómo comer.
Desde hoy, nos encontraremos todos los domingos. Vas a poder leer todo aquello que nutra nuestro ser. Conceptos para vos y todos los que te rodean, desde los más chiquitos a los abuelos de corazón grande que están en casa.
Mi propuesta es poder poner en palabras información que seaútil para poder accionar en los cambios que elijas hacer. Explicarte la importancia de una buena nutrición y alimentación para ser seres integrales, sanos, felices y responsables de nuestros hábitos.