Es tiempo de lucir tus pies
El verano es la época de su mayor exposición. Visitar a una podóloga es de gran ayuda, aunque lo es también durante todo el año.
El calor del verano no solo hace que vistamos ropa más liviana sino que nos obliga a sacar del placar ojotas y sandalias. Para ello, es fundamental preparar los pies para su exposición al aire libre. Y si bien la mayoría esperamos hasta esta época, los profesionales recomiendan sesiones de podología durante todo el año.
La podóloga Mónica Bertola de Rostagno (M.P. 1501) explicó a VOZ MUJER que "la preparación de los pies en gabinete para el verano debería ser durante todo el año para llegar a esta época en óptimas condiciones. Sin embargo, no todas las personas lo hacen".
En este sentido, la profesional señaló que "la visita al podólogo es fundamental porque observamos las condiciones de las uñas de los pies; el corte y posibles patologías de las mismas; la condición de la piel en zonas interdigitales; posibles micosis y otras alteraciones".
Cuidados
en casa y la pileta
Si ya tuvimos nuestra sesión con la especialista, los cuidados deben seguir en el hogar. Para ello, Bertola destacó tres factores importantes: "Se debe tener una buena higiene del pie todos los días con baños pédicos y buen secado de los mismos; mantener las uñas bien cortadas e hidratar constantemente la piel de los pies aplicando cremas hidratantes con suaves masajes hasta su absorción total".
Si vamos a la pileta o a la playa, la podóloga aconsejó: "Al estar más tiempo con los pies en el agua, debemos utilizar siempre ojotas para no tener contacto con el piso ya que siempre hay agua estancada y es allí donde se propaga el hongo. Al momento de ir a los sanitarios públicos, siempre hacerlo con calzado puesto porque es una zona contaminada. El secado de pies también es fundamental cada vez que salimos del agua".
Botiquín viajero
Si te vas de viaje, no te olvides tu botiquín sanitario para los pies. Para ello, la especialista Mónica Bertola enumeró: "Los pies en verano están muy expuestos y por eso debemos tomar los recaudos necesarios y llevar todo aquello que necesitemos para cuidarlos. En el botiquín no pueden faltar alicate, gasas, algodón, alcohol iodado, agua oxigenada, apósitos adhesivos, lima, quita esmalte, esmaltes y una buena crema hidratante".